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希丁克揭切爾西復(fù)蘇秘密:帶球員們練橄欖球摔跤

李慕03-02 01:02 體壇+原創(chuàng)

在希丁克的率領(lǐng)下,切爾西在2月總算是拿到本賽季首次聯(lián)賽連勝,著實不易。在客戰(zhàn)諾維奇賽前,希丁克在新聞發(fā)布會上表示,弟子們“需要再多來點兒英式橄欖球”的訓(xùn)練手段。

荷蘭老帥這次前來救火時,貴為聯(lián)賽衛(wèi)冕冠軍的藍軍已經(jīng)淪落到第16,距離降級區(qū)只差一步。而他接手后,切爾西各項賽事14戰(zhàn)僅取一敗(歐冠1/8決賽首回合1比2客負巴黎圣日耳曼),英超已經(jīng)爬到第11,足總杯則打進8強。

曾經(jīng)當(dāng)過體育老師的希丁克認為,切爾西戰(zhàn)績上的進步要拜他的新訓(xùn)練方法:讓多種運動加入到訓(xùn)練之中。“我把手球和英式橄欖球的訓(xùn)練方法融入到球隊熱身中去。我很喜愛英式橄欖球,在這項運動中,一旦別人持球,你需要爭搶和扭抱才能搶回球權(quán)。”

“在學(xué)業(yè)完成后,我便走上專業(yè)對口的體育老師崗位。我深愛所有體育運動,人的成長過程中應(yīng)該練習(xí)這些運動。當(dāng)我十八九歲時,會經(jīng)常鍛煉身體,我不僅打拳擊,還練柔道。拳擊是一項很棒的運動,如果你練過拳擊,你會發(fā)現(xiàn)它是關(guān)于忍耐和進攻的一項最艱難的運動。”

提到足球,希丁克說道:“如果在足球規(guī)則范圍內(nèi),發(fā)生激烈拼搶,我覺得你可以從其他運動上學(xué)到很多,英式橄欖球就是其中一例。執(zhí)教埃因霍溫期間,我為青年球員安排了摔跤訓(xùn)練。在足球場上,這樣的身體接觸很頻繁,如果有摔跤訓(xùn)練幫助,你的平衡能力會大大提高,并學(xué)到在對決中立足等等。這很重要。”

“摔跤會幫助球員成長,這一點我很確信。摔跤特別會幫助你應(yīng)對倒地,雖然你不害怕踢球時倒地,但如果你選擇跳起緩沖,那么你的落地會像貓一樣輕巧。如果你年輕時學(xué)到這一招,那會受益匪淺的。”

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