距離里約奧運(yùn)會(huì)開始只有不到80天的時(shí)間，各國(guó)選手都在緊鑼密鼓地為這項(xiàng)賽事做著最后準(zhǔn)備。當(dāng)下運(yùn)動(dòng)科技發(fā)展日新月異，給選手的日常訓(xùn)練帶來了更多助力，然而仍有一些地方尊崇簡(jiǎn)單至上的信條，比如伊滕（Iten），肯尼亞的長(zhǎng)跑之鄉(xiāng)。

伊滕是肯尼亞裂谷省當(dāng)中的一個(gè)小縣城，距離首都內(nèi)羅畢約300公里，人口不過4萬，就是這么個(gè)不起眼的地方，從上世紀(jì)60年代開始成為了田徑運(yùn)動(dòng)員心中的圣地。縣城入口擺著一道鐵拱門，上書一句英語：歡迎來到冠軍之鄉(xiāng)。伊滕屬于肯尼亞的卡倫金部落，該部族規(guī)模是全國(guó)第三大，盛產(chǎn)長(zhǎng)跑高手，基普·凱諾1968年在墨西哥奧運(yùn)會(huì)1500米長(zhǎng)跑中奪冠，是卡倫金長(zhǎng)跑青年征服世界田壇的第一步。

如今許多田徑運(yùn)動(dòng)員選擇前來伊滕訓(xùn)練，包括不少外國(guó)選手。每天早晨九點(diǎn)，跑者將鄉(xiāng)間土路揚(yáng)起陣陣黃沙，規(guī)模動(dòng)輒達(dá)到百人，其中不乏世界紀(jì)錄保持者丹尼斯·基梅托，倫敦奧運(yùn)會(huì)5000與10000米冠軍莫·法拉這樣的名角。他們的訓(xùn)練用兩個(gè)字足以概括：多跑。大部分選手每天需要跑上兩次，而刻苦的選手可能會(huì)跑三次。場(chǎng)地更是簡(jiǎn)陋，不見塑膠跑道，唯有骯臟泥路，但就是在這樣的環(huán)境下，一批又一批長(zhǎng)跑健將在國(guó)際田壇揚(yáng)名立萬。

伊滕的海拔達(dá)到2400米，對(duì)于中長(zhǎng)跑選手來說是鍛煉耐力與體能的絕好選擇，同時(shí)初出茅廬的年輕人也把這里視作完成突破的最好選擇，尤其在里約奧運(yùn)會(huì)前夕，懷揣夢(mèng)想的青年運(yùn)動(dòng)員絕不會(huì)放棄在這里“一跑成名”的機(jī)會(huì)。肯尼亞將在6月舉辦全國(guó)范圍的奧運(yùn)選拔賽，對(duì)于一些出身貧寒的運(yùn)動(dòng)員來說，能跑進(jìn)奧運(yùn)賽場(chǎng)，就意味著同過去的苦難告別。

托馬斯·普克梅是2007年肯尼亞國(guó)內(nèi)5000米項(xiàng)目的冠軍，北京和倫敦兩屆奧運(yùn)會(huì)，他都代表肯尼亞參賽，接受采訪時(shí)普克梅表示他還想?yún)⒓咏衲甑膴W運(yùn)會(huì)，但提升實(shí)力和克服傷病的過程總是困難重重。普克梅將參加下個(gè)月的奧運(yùn)選拔賽，屆時(shí)他將面臨各路好手的挑戰(zhàn)。

殘奧會(huì)選手亦把伊滕當(dāng)做理想的訓(xùn)練場(chǎng)所，耶比基是一位盲人運(yùn)動(dòng)員，參加過2012年的殘奧會(huì)，現(xiàn)在她與丈夫還有5歲的兒子在伊滕定居下來，以便能更好地為殘奧會(huì)進(jìn)行準(zhǔn)備。

長(zhǎng)跑在伊滕的盛行也給一些人帶來了商機(jī)，約哈那專門在訓(xùn)練營(yíng)售賣各種紀(jì)念品，他面向的客戶是那些從國(guó)外趕赴伊滕訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員。閑暇時(shí)他喜歡沿著泥濘的路線跑步鍛煉，而他認(rèn)為更好的跑道更有助于提高運(yùn)動(dòng)員的水平：“我們需要更好的條件，政府有義務(wù)向我們提供這些東西。”