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貝爾因傷將休戰(zhàn)1個月，無緣威爾士關鍵的兩場世界杯預選賽。當年在曼聯(lián)踢到40歲的同胞吉格斯建議貝爾改變風格，以延長職業(yè)生涯。

貝爾近2個賽季為傷病所困，2015-16賽季只踢了23場西甲，上賽季減少到19場，新賽季踢了沒幾輪，再度掛出免戰(zhàn)牌。對此，吉格斯應該有發(fā)言權，他出道時也是疾風少年，但隨著年齡見長，明智地改變了踢球風格，成為常青樹。

吉格斯認為貝爾也到了適時而變的關口：“看著貝爾和他的身體特點，他總是讓自己身體處在受壓狀態(tài)，特別是面對其他球員那種挑戰(zhàn)的時候?？紤]到他職業(yè)生涯受的那些傷，還有他目前所處的階段，你到了需要開始解決這個問題的時候。當你年近30，就需要作出改變?！?/p>

他介紹了自己的經(jīng)驗，“每人身體不同，我用過瑜伽，針灸，冰浴等方式，但對一些球員有效的方法，可能不適合其他一些球員。你還要調整自己的踢球風格，到了快30歲的時候，不能再像19歲那樣踢。但你現(xiàn)在的經(jīng)驗意味著你的大腦運轉更快，你可以變得更經(jīng)濟，更有效。我快30歲的時候絕對更高效了，即便我的速度不再那么快。“