體壇+特約記者諾克報道

今年5月份，薩曼莎的兒子雷瑟在肯特郡參加了一項慈善跑活動，來為需要除顫器的人籌集資金。事實上雷瑟自從9歲就被診斷為阿斯伯格自閉癥（自閉癥的一種），之后他得到了外界的支持與藥物治療，雷瑟變得更加快樂，也能更好的控制住自己的情緒。雖然雷瑟依然有一些問題，但是老師和其他人都能夠理解他，母親也更加了解他的情況。

就在這段時間，公園跑項目下屬的一項賽事在呼吁大家捐款購買除顫器來幫助他人，薩曼莎本人其實也一直想?yún)⑴c其中，于是她建議雷瑟也一起加入。薩曼莎還與當?shù)貓蠹埪?lián)系，讓雷瑟的故事被更多人知曉。

最開始雷瑟就把目標定在了5公里，于是薩曼莎帶著他每周訓練三次。一開始雷瑟的熱情很高，但隨后他開始有些懈怠，于是薩曼莎不得不經(jīng)常鼓勵雷瑟，讓他知道自己所作出的貢獻是多么了不起，甚至有可能會挽救一個人的性命。雷瑟是個完美主義者，他覺得自己做不到時，就會付出更多的努力。

由于假期以及一些其他的因素，雷瑟的完賽時間比原計劃長了一些，但他還是順利完成。雷瑟的爺爺在當天拍下了孫子跑步的視頻，其他的跑者與志愿者也都在為雷瑟歡呼。雷瑟的故事也帶動了慈善捐助，最終他們所籌集的善款能購買最高規(guī)格的除顫器，甚至還能用剩余的錢購進一些其他的醫(yī)療設(shè)備。

除了慈善募捐，薩曼莎也清楚的意識到了戶外活動對她和孩子的重要性：“從我已經(jīng)得到的經(jīng)驗來看，跑步給我的孩子帶來了很多好處，讓他明白了為別人做事情時的感覺也很好。同時這也是一種保持健康的方式，尤其是現(xiàn)在，無論是我還是孩子都非常享受跑步?！?/p>

戶外活動在改善焦慮和抑郁方面真的有非常大的作用，跑步讓雷瑟學會了專注，對于雷瑟來說，這是幾乎要成為他生命中的一部分?；颊呖梢酝ㄟ^跑步來刺激大腦中的多巴胺，能夠從跑步中得到自然的快感，尤其是在創(chuàng)造個人最好成績的時候。