體壇+通訊員李爾報(bào)道
       對(duì)于查爾斯·雷·貝爾來說，成為一名跑者，不僅讓他甩掉了一身贅肉，還讓他甩開了數(shù)不清的煩惱。

       查爾斯最胖的時(shí)候，體重達(dá)到300磅，隨之而來的，是讓他備受煎熬的高血壓、睡眠呼吸暫停等潛伏著危險(xiǎn)的慢性病。為了消解這些令人抑郁的現(xiàn)實(shí)，他又跌入了酒精和垃圾食品的深坑。“我一直都清楚地知道我必須要為了健康去做一些改變，我的家族本身就有一些遺傳病史，”他說道，“我快40歲了，我的父親在41歲的時(shí)候就過世了。這不由得讓我感到恐懼和緊張。”
       查爾斯的父親在41歲的時(shí)候因?yàn)橥话l(fā)性心臟病離開了人世，他的母親在60歲時(shí)也因?yàn)橐幌盗械募膊∪鍪秩隋尽ＥR終前她飽受高血壓、糖尿病和肺氣腫的折磨。想到這些悲傷的往事，查爾斯在他39歲生日那天痛下決心，決定一定要減下至少100磅的體重。那一天是2007年3月28日，他深信，自己家族健康史一定會(huì)在他這里被改寫。
       “那天早上，我從床上醒來，看了一眼鏡子里面的自己，我簡直不敢相信我所看到的一切。”查爾斯說，“你猜我當(dāng)時(shí)是希望把自己藏在什么地方，而顯然我是把自己藏在了脂肪后面。”
       小時(shí)候的查爾斯并不是一個(gè)肥胖的孩子，他那時(shí)非常活潑好動(dòng)，籃球、足球、棒球，都是他擅長的運(yùn)動(dòng)。可在他的父親和母親相繼過世之后，僅有15歲的他突然覺得自己變得無家可歸。他開始了寄人籬下的日子，他每天都在不同的朋友家輾轉(zhuǎn)，直到21歲時(shí)和現(xiàn)在的妻子結(jié)婚。婚后的生活仍然渾渾噩噩，查爾斯經(jīng)常沉迷于酒精，直到39歲他終于下定決心開始為了自己的健康做出改變。
       剛開始的時(shí)候，他只能每天走路，逐漸地他可以開始做一些慢跑。雖然那些運(yùn)動(dòng)讓他感到腰酸背痛，但他既然開始就沒想過要放棄。40歲生日那天，查爾斯報(bào)名參加了第一場跑步比賽，代表辛辛那提心臟病基金會(huì)。他這么做是為了紀(jì)念自己的父親，“我記得他對(duì)我說，我永遠(yuǎn)都不要放棄，永遠(yuǎn)不。”
       作為一名重型貨車司機(jī)，查爾斯游歷過美國的很多地方，但那是他第一次為了跑步來到一個(gè)新的城市。那里是他的起點(diǎn)，現(xiàn)如今查爾斯已經(jīng)參加超過45次馬拉松比賽了。他的身材變得緊致健壯，飲食也更為健康合理，跑步完完全全改變了他的生活，也會(huì)給他一個(gè)和父母完全不一樣的后半生。