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國安體能教練奧利弗談海口冬訓 體能訓練不是傻狍

張強12-16 20:54 體壇+原創

中赫國安在海口的冬訓已經進入第三天,與以往的第一階段冬訓相比,雖然都是為新賽季體能儲備打基礎,但今年國安在海口的冬訓卻不再是枯燥乏味的跑圈,而是每堂訓練課都會結合球來訓練。

體能教練奧利弗在接受采訪時表示:“體能訓練并不是傻跑,單純地跑沒有人會喜歡,大家還是更愿意把球踢起來,也正是因此,我才把體能訓練和有球訓練相結合,這樣體能訓練也很自然就完成了,這樣的訓練效果會更好,這也為之后的技戰術訓練打下一個好的基礎。”

對于第一階段的海口冬訓,教練組希望達到的訓練目的和效果。奧利弗表示:“冬訓首先是給體能打基礎,一月我們抵達葡萄牙后,球隊會進入技戰術演練階段。在海口期間,有一些新面孔會跟隨球隊一起訓練,他們也正好通過這個階段能融入球隊,讓大家彼此認識熟悉起來。”

海口最近幾天遭遇大風降溫,談及天氣對球隊冬訓的影響,奧利弗說到:“雖然海口現在的天氣不算特別好,但比歐洲要強很多。我對隊員們的訓練狀態感到滿意,大家都很積極努力,練得也很辛苦,我們都很期待接下來在歐洲的集訓。”

當被問到主教練施密特是否也在德國關注著球隊的訓練狀況時,奧利弗坦承:“我每天都會和他保持溝通,其實這次的訓練計劃就是我和主教練一起制定的。他對球隊每天的訓練情況了如指掌,也非常期待和隊伍在葡萄牙會和。”

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