體壇+通訊員劉七七報道

31歲的布列塔尼?斯班勒住在密歇根州的大急流城，是一名幸福的全職媽媽。她通過一年多的跑步，減掉了75磅體重，她還計劃再減去75磅。布列塔尼并沒有專業的私人教練來指導她跑步，她都是通過一個叫“5公里訓練”的軟件來制定跑步計劃?？梢哉f幫助布列塔尼成功減重的最大功臣就是她自己堅定的決心。

布列塔尼有四個孩子，每天早上，她都要挨個叫醒她的孩子再一個個把他們送到學校。布列塔尼說，這樣的早晨可不比跑一次5公里來得輕松。也正是因為育兒并不是件輕松的事情——尤其是在你有四個孩子的情況——布列塔尼才想要擁有更充沛的體力來陪伴孩子的成長。

布列塔尼和許多跑步者不太一樣，她沒有進行“試用”，直接就開始了以比賽為目標的跑步訓練。第一次參加比賽，布列塔尼就選擇了最困難的泥地障礙賽。令人吃驚的是，僅僅跑了一年的布列塔尼居然順利完賽了。而后她一鼓作氣地參加了半程馬拉松賽，又再一次圓滿完成。這讓她信心倍增，也定下了接下來的目標：在芝加哥馬拉松賽開始之前，至少再完成兩次半馬。

布列塔尼說，這一年來，她的身體和心態都發生了巨大的改變。她曾經也因為繁忙的家庭生活而感到低沉和絕望，但是跑步把這些消極的情緒都清除了出去?！懊看挝遗苤虚L距離的時候，并不是不累，只是一想到我孩子的臉龐，就立刻又充滿了動力。我和其它所有的媽媽一樣，都想要為了孩子成為更好的人，把孩子丟給保姆或者他們的姐姐哥哥實在是自私的行為。相信我，所有的孩子都會因為擁有一個健康的媽媽而成長得更加快樂?！?/p>