體壇周報全媒體記者 李婷

“東京奧運會，我等了五年，我不想再等了。”從小組賽開始，每一場比賽的賽后，諶龍幾乎都在重復著同一句話。32歲的老將帶著一枚金牌一枚銅牌三戰奧運，這一次、或許也是最后一次，他在賽前并不被看好的情況下殺入決賽，最終0比2不敵丹麥選手阿塞爾森，無緣蟬聯奧運男單冠軍。三屆奧運會，諶龍也收集齊了“金銀銅”三色獎牌。

里約巔峰之后，一直徘徊在谷底

 五年前，當人們為林丹和李宗偉奧運賽場最后一次“林李大戰”感動不已的時候，當人們以為再一次躋身決賽的李宗偉能夠一償夙愿的時候，并沒有那么煽情、并沒有那么苦澀的諶龍登上了冠軍領獎臺，那一刻，他情深擁吻王適嫻，事業愛情雙豐收。

 其實早在2012年的倫敦，23歲的諶龍首次參加奧運會就已經收獲了一枚銅牌，但他并沒有受到太多關注，那時候的羽毛球賽場，明星永遠是林丹和李宗偉。里約奧運周期，他在林丹狀態下滑的時候，兩次力克李宗偉拿到了兩枚世錦賽金牌，諶龍也有太多的艱難和不易，但他總不愿意訴說，只想讓大家看見他真正賽場上一場一場去贏的樣貌。 

 即便在里約斬獲桂冠成就大滿貫后，諶龍還是保持著低調的樣貌，他也接代言、也做活動，但更多的是把短暫的休整期用來陪伴父母和王適嫻，享受著平淡溫馨的家庭生活，繼而又重新投入到東京奧運周期的備戰當中。

 可是，新的開始卻并非坦途。2017年低谷，2018年還是低谷，不過這一年他經歷了四次“一輪游”之后，終于在法國公開賽成為第一個擊敗桃田賢斗的中國選手，并一舉奪魁打破了近一年的冠軍荒，諶龍又回來了。

 2019年南寧蘇迪曼杯賽，國羽在賽前召開了一次動員大會，陣容中唯一的奧運冠軍諶龍被推選為隊長，第四次參加蘇杯的他表示自己將和年輕的隊友們一起全力以赴，爭取為隊伍重奪蘇杯，洗刷掉兩年前在黃金海岸的遺憾。

 對陣丹麥的四分之一決賽賽前前，教練組沒有考慮之前代表隊伍出場的石宇奇，而是啟用了對阿塞爾森戰績更好的諶龍，諶龍對教練組點點頭：“好，我會全力以赴去打，我們倆相互之間也是比較了解，之前比賽我贏的比較多，今年這是第三次交手，前兩次我們各勝一場，我心理上還是有信心的。”

 但是在比賽中，諶龍卻0比2告負，這也讓諶龍再一次背上了“團體賽戰績不佳”的標簽——2014年湯杯半決賽不敵田児賢一，中國隊0比3負于日本無緣決賽；2014年仁川亞運會男團決賽輸給孫完虎，中國隊負于韓國痛失冠軍；2016年湯杯四分之一決賽，諶龍再輸孫完虎，中國隊敗給韓國隊止步八強。

 2017年蘇杯決賽，諶龍終于贏了一次，但那一次中國隊最終2比3不敵韓國隊，諶龍依舊沒有收獲到一個圓滿的結局；2018年湯杯決賽，雖然中國隊最終戰勝日本隊重奪冠軍，但是首個出場的諶龍也還是輸給了桃田賢斗。

這一次的蘇杯，諶龍又輸了，好在國羽先后擊敗丹麥、泰國、日本重新捧杯。記者問了諶龍為何屢屢在團體賽輸球的敏感問題，以為他會避而不談，但他卻坦率地表示：“對我來說確實比較遺憾，因為團體賽我更想去打得好一點，為隊伍拿下一分，但比賽就是這樣，可能你做的不是那么好，或者做的沒有對手好，結果就會不一樣。”

之后的世錦賽，諶龍又輸給了丹麥年輕一代佼佼者安東森，不僅自己止步八強，國羽整個男單組也都止步于此，創下了24年以來的最差戰績。諶龍必須有所改變了。不過外行看熱鬧，我們只看諶龍的成績不盡如人意，但內行看門道，單打組主教練夏煊澤發現：“諶龍開始找回了自己的正確的打法和思路，開始有了一種突破。”

東奧延期一年，諶龍抓緊“回歸”

“我覺得自己對于輸球有了更深的思考，現在不是輸了以后我怎么辦，我應該去想明天我該練什么干什么了。”諶龍不僅認真總結著自己，也思考著中國男單的整體，他找到夏煊澤和陳郁：“我們以前在世界舞臺霸占了太長時間，現在我們是處于一個落后狀態，現在全世界都非常重視男單，投入也很多，這就是羽毛球的進步和發展。”

突破是從2019年中國公開賽開始的，彼時，李矛剛剛回歸國羽執教，專門對諶龍進行了調教，于是我們看到諶龍雖然再度輸給桃田賢斗無緣決賽，但他的打法開始變得積極，人也變得更加沉穩有擔當。

作為中國男單東京時期的領軍人物，諶龍承擔著自己應有的責任：“我相信大家通過老中青三代選手一起，這個集體一起努力，不管是誰好，不是一個人的好，不是自己的事情，是大家一起去提氣，我相信男單組經歷再大的困難，也能走出來。”

之后的法國和丹麥兩站公開賽，諶龍拿到了一冠一亞的成績，這樣的表現也正式宣告著諶龍的積極求變初見成效，但不夠，大家都覺得不夠，他自己也覺得不夠：“可能達到過一定高度，永遠都不夠的。”東京奧運會前國羽最后一次出征國際比賽，負于李梓嘉無緣四強，諶龍開始為了東京奧運會蓄力。

因為疫情，奧運延期一年對一些選手來說頗為殘酷，但同時對另外一些選手來說也是機會，雖然諶龍參加奧運會的年紀要從31歲變成32歲，但是在他看來，延期一年給了他更多時間可以去改進：“如果把這段時間充分利用好，我相信對我來說是一個不錯的機會。”

 該如何把握住這樣的機會呢，諶龍心里非常有數：“主要是還是訓練要有一定的目的性，隨著年齡的增長，我不可能像年輕運動員那樣每天高強度訓練，主要還是體能，體能對老運動員來說非常重要，還是一個就是恢復，把這樣個做好，對于奧運會，再就是全力以赴了。”

除了體能的加強和身體的恢復，諶龍也在對手看不見的時候加強了自己的武器：“這么長一段時間以來主要還是強調進攻，或者說是加強進攻的威脅性，雖然有時候也有失誤也沒有那么奏效，但主要思想還是把進攻的想法堅持下去。”

作為國羽14名奧運參賽選手中唯一有過奧運經驗、作為東京奧運會羽毛球參賽選手中唯一有可能實現衛冕的選手，諶龍開始向自己的第三次奧運之旅、第二個奧運冠軍發起沖擊。教練組一直在給諶龍積極的心理暗示：“中國羽毛球隊自2000年悉尼奧運會以來，都會有一個中國運動員衛冕成功，現在只有諶龍有機會延續這樣的規律。”

中國羽協主席張軍對諶龍充滿著信心和期待：“他作為父親責任感也更強，我相信他在奧運賽場會表現得更好，他有經驗，他也具備拿奧運冠軍的能力。現在的困難就是在奧運會每一場高強度比賽后的恢復，如果他能完全豁出去，他的技術和實力拿冠軍一點也不奇怪。”

輸掉“雙龍會”卻享受奧運會

來到東京，當年輕的隊友們感受著奧運村的新奇，諶龍卻明顯感覺到這次完全和往屆的不同：“這次參加奧運會感覺挺不一樣，因為疫情，比如住宿、班車這些條件，場館和奧運村來回要兩個小時，很奔波，但我覺得一切不是問題，來這就是想打好比賽。”

諶龍希望自己第三次奧運不要有遺憾，說自己等這一刻等了五年不想再等下去了，于是他躊躇滿志也低調踏實地開始在武藏野體育館出擊。兩場小組賽2比0輕取，但他也一點沒有掉以輕心：“我會把每一場比賽都當成最后一場來打，完全做好自己。” 

八分之一決賽擊敗此前最后一次國際賽場戰勝自己的李梓嘉，場面上一度遇到困難，諶龍也時刻提醒自己再輸下去奧運就結束了，必須一分分去咬。再來到四分之一決賽對陣二號種子周天成，諶龍依然在落后的局面下沒有放棄，打出了自己的堅定與信心。

半決賽與金廷的對抗，我們完全看到了諶龍去2019年年底開始的改變，他不再只是保守地四平八穩，不再只是依靠自己的防守去等待對方失誤，他在此基礎上，身高臂長帶來的進攻端新武器也發揮了作用，給了對手足夠的壓力。于是，我們看到諶龍再一次挺進奧運決賽，距離衛冕只有一步之遙。

第二十次的“雙龍會”，面對給自己起了安塞龍這樣一個名字的丹麥人阿塞爾森，諶龍太熟悉了，在最近雙方六次交手中，兩人各贏三次，最近一次的2020年馬來西亞大師賽，是阿塞爾森取得了勝利。諶龍說：“他狀態好，一路贏的都很輕松，這場決賽我自己沒有壓力，就是去沖擊他，希望打出一場精彩的比賽。”

東京奧運會的羽毛球男單決賽很精彩，但是結果對于中國球迷而言，卻很遺憾。諶龍用一枚銀牌結束了自己的東京之行，也結束了自己的奧運會征程。就像諶龍所說，他已經沒有了以往的壓力，而一枚男單銀牌，也是對這位老將，在東京奧運周期這五年努力的認可。