在約翰·貝林執(zhí)教密歇根大學(xué)時(shí)，很多球員都很怕參加由他主持的錄像課。

貝林從2007年至2019年一直擔(dān)任密歇根大學(xué)的主帥，在職期間他保持著一個(gè)長(zhǎng)期的傳統(tǒng)，就是批評(píng)那些不敢造進(jìn)攻犯規(guī)的球員。當(dāng)存在本可以造進(jìn)攻犯規(guī)但未執(zhí)行的情況時(shí)，教練組首先會(huì)在影片中識(shí)別出來(lái)。然后，“犯錯(cuò)”的球員會(huì)被要求回到訓(xùn)練場(chǎng)上，與一名身穿護(hù)具的工作人員一起，重現(xiàn)當(dāng)時(shí)的情景。

這一次，那個(gè)球員需要勇敢地迎接撞擊，去模擬制造進(jìn)攻犯規(guī)的場(chǎng)面。

“那就是后果，”獨(dú)行俠的后衛(wèi)小蒂姆·哈達(dá)威心有余悸地說(shuō)，他曾在貝林手下效力了三個(gè)賽季。

無(wú)獨(dú)有偶，魔術(shù)隊(duì)的莫里茨·瓦格納也在密歇根大學(xué)打了三年，“直到來(lái)到這里之前，我都不知道（造進(jìn)攻犯規(guī)）是什么。”瓦格納說(shuō)。但在貝林的指導(dǎo)下，瓦格納不僅學(xué)會(huì)了如何造進(jìn)攻犯規(guī)，而且還一直保持著這種技巧。本賽季，他已經(jīng)20次造進(jìn)攻犯規(guī)成功，在NBA中排名第四位，在他前面排名第三的正是密歇根校友小哈達(dá)威。

造進(jìn)攻犯規(guī)是籃球中最具辨識(shí)度的動(dòng)作之一，很多球員從小就被教導(dǎo)將其視為一個(gè)能展現(xiàn)自己斗志的動(dòng)作。很多中學(xué)教練在提到這個(gè)動(dòng)作時(shí)會(huì)說(shuō)出一句很多球員耳熟能詳?shù)脑挘骸盀榱藞F(tuán)隊(duì)，犧牲你的身體！”

然而，到了NBA世界，造進(jìn)攻犯規(guī)早就成了一種需要不止需要斗志和犧牲精神的防守動(dòng)作。擅長(zhǎng)這項(xiàng)技能的球員依靠精確的身體控制、對(duì)時(shí)機(jī)對(duì)把握以及細(xì)致的錄像研究，將造進(jìn)攻犯規(guī)變成了一項(xiàng)與投籃或傳球并無(wú)二致的新技術(shù)。

“這絕對(duì)是一項(xiàng)技能，”獨(dú)行俠的中鋒鮑威爾說(shuō)，“這不是一種偶然發(fā)生的事情?！?/p>

哈達(dá)威說(shuō)自己如今已經(jīng)不再像在密歇根時(shí)期那樣練習(xí)造進(jìn)攻犯規(guī)，盡管有隊(duì)友聲稱情況并非如此。他的隊(duì)友喬什·格林就說(shuō)：“當(dāng)其他人在練習(xí)投籃時(shí)，蒂姆會(huì)在練習(xí)造進(jìn)攻犯規(guī)。他讓年輕隊(duì)員在上籃時(shí)去沖撞，而他必須要完成五次造進(jìn)攻犯規(guī)?！?/p>

聽到隊(duì)友這么說(shuō)，哈達(dá)威笑著回答那是“完全的謊言”，但和校友瓦格納一樣，哈達(dá)威已經(jīng)將大學(xué)主帥貝林的嚴(yán)格指導(dǎo)內(nèi)化了，所以如今他仍然偏愛這種技巧。本賽季，哈達(dá)威已經(jīng)成為完成了21次造進(jìn)攻犯規(guī)。

相比之下，聯(lián)盟中其他頂尖的造進(jìn)攻犯規(guī)高手們?cè)诟贻p的時(shí)候就開始磨練這項(xiàng)技能，比如雷霆隊(duì)的后衛(wèi)伊塞亞·喬。盡管每場(chǎng)比賽只出場(chǎng)18分鐘，但本賽季他已經(jīng)造了16次進(jìn)攻犯規(guī)，據(jù)他回憶，從高中開始他就參加過造進(jìn)攻犯規(guī)的訓(xùn)練。

“這是一種如果你不是一直在練習(xí)的話，可能就不會(huì)掌握的技能，”伊塞亞·喬說(shuō)，“即使我在比賽中沒有刻意去造進(jìn)攻犯規(guī)，我的身體也會(huì)主動(dòng)過去。這已經(jīng)成為我習(xí)慣性的反應(yīng)?！?/p>

勇士隊(duì)的新秀后衛(wèi)波杰姆斯基是本賽季NBA最擅長(zhǎng)造進(jìn)攻犯規(guī)的球員，他已經(jīng)成功了34次，而這種成功來(lái)自于他的務(wù)實(shí)態(tài)度?！拔也粫?huì)和任何人在籃下較量，”他說(shuō)，“而這（造進(jìn)攻犯規(guī)）是另一種形式的籃下防守?！?/p>

造進(jìn)攻犯規(guī)不止是小個(gè)子球員在防守端的武器，也會(huì)被很多大個(gè)子球員利用。比如身高2.08米的瓦格納，他在六年職業(yè)生涯中平均三場(chǎng)比賽只有不到一次蓋帽，所以他也得出了同樣的結(jié)論。“由于缺乏運(yùn)動(dòng)能力，所以我得努力在防守端創(chuàng)造優(yōu)勢(shì)。”瓦格納說(shuō)。

根據(jù)瓦格納的說(shuō)法，想要熟練地造進(jìn)攻犯規(guī)者，第一關(guān)鍵是選擇時(shí)機(jī)。一旦決定不起跳試圖蓋帽而是要站在地板上時(shí)，預(yù)判是成功造進(jìn)攻犯規(guī)背后最重要的一項(xiàng)技能。當(dāng)面對(duì)擅長(zhǎng)扣籃的對(duì)手時(shí)，在三秒?yún)^(qū)外幾英尺的位置是最佳選擇?！澳阋_保自己不會(huì)成為海報(bào)上的背景板，”哈達(dá)威說(shuō)。而對(duì)于靈活的后衛(wèi)或長(zhǎng)臂的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，不僅要知道對(duì)手當(dāng)前的位置，還要預(yù)測(cè)他們未來(lái)的移動(dòng)方向。

“我試圖從他們的角度看待這個(gè)問題，”波杰姆斯基說(shuō)，“如果我是進(jìn)攻球員，我會(huì)怎么做？”

波杰姆斯基在攻守轉(zhuǎn)換時(shí)制造了許多進(jìn)攻犯規(guī)，正是憑借這種換位思考能力?！澳惚仨氼A(yù)判他們的腳步動(dòng)作，”哈達(dá)威頗為贊同地說(shuō)。

近期，波杰姆斯基在對(duì)雄鹿的比賽中，就針對(duì)對(duì)方頭牌“字母哥”阿德托昆博使出了這一招?！爱?dāng)（字母哥）往左側(cè)運(yùn)球時(shí)，他喜歡馬上接一個(gè)后轉(zhuǎn)身，”波杰姆斯基說(shuō)，“我本來(lái)站在角落里，看到他往左運(yùn)球，我就立馬跑過去，來(lái)對(duì)付他可能出現(xiàn)的向右轉(zhuǎn)身?！?/p>

跟所有籃球場(chǎng)上的技術(shù)動(dòng)作一樣，造進(jìn)攻犯規(guī)的成功率也不是百分之百。比如上面這一個(gè)回合，波杰姆斯就被判阻擋犯規(guī)。但他在這個(gè)過程中展示了另一種技術(shù)，他相信這種技術(shù)幫助他在本賽季成功地多次制造了進(jìn)攻犯規(guī)。傳統(tǒng)上，球員被教導(dǎo)要將雙臂交叉放在身體前方，但波杰姆斯基則將雙臂舉起?！斑@樣當(dāng)我摔倒時(shí)，看起來(lái)會(huì)更加自然，”他解釋說(shuō)，“隨著時(shí)間的推移我學(xué)會(huì)了這個(gè)技巧，它也發(fā)揮了作用?！?/p>

對(duì)于造進(jìn)攻犯規(guī)而言，身體控制是另一個(gè)至關(guān)重要的元素。球員們要在正確的時(shí)間點(diǎn)保持身體靜止和直立以迎接沖擊，使裁判更有可能站在自己這邊。然后，還要以一種避免受傷的方式摔倒。波杰姆斯基和伊塞亞·喬都表示，如果動(dòng)作正確，造進(jìn)攻犯規(guī)不會(huì)讓球員們感到任何疼痛。

當(dāng)然，正面迎接對(duì)手的沖撞，風(fēng)險(xiǎn)注定很高。波杰姆斯基就有一次慘痛記憶，當(dāng)時(shí)他為了制造湖人隊(duì)安東尼·戴維斯進(jìn)攻犯規(guī)，被濃眉用手肘擊中了臉部。

哈達(dá)威也有類似經(jīng)歷，他仍然記得去年12月對(duì)陣湖人的比賽中，他三次嘗試造進(jìn)攻犯規(guī)時(shí)的疼痛，當(dāng)時(shí)他剛從背部痙攣的傷勢(shì)中恢復(fù)不久?！斑@肯定對(duì)（我的背部）沒好處，”哈達(dá)威在那場(chǎng)比賽后說(shuō)道，“但我必須為了球隊(duì)站在那里。”

“你知道那肯定會(huì)痛，”鮑威爾補(bǔ)充說(shuō)，“你看到對(duì)手朝你重來(lái)，但你必須站在那里，你也知道即將會(huì)發(fā)生什么?！?/p>

尼克斯的喬什·哈特并不是造進(jìn)攻犯規(guī)的高手，他聲稱這會(huì)傷害他的自尊?！拔也粫?huì)去造進(jìn)攻犯規(guī)，”哈特說(shuō)，“因?yàn)槲也幌胱寣?duì)手的進(jìn)攻球員覺得他比我更強(qiáng)壯?！碑?dāng)被告知他的隊(duì)友，同時(shí)也是他親密朋友和大學(xué)同學(xué)的布倫森本賽季制造了28次進(jìn)攻犯規(guī)、排名聯(lián)盟第二多時(shí)，哈特說(shuō)：“好吧，如果你被對(duì)手一對(duì)一針對(duì)得一塌糊涂，你至少得做點(diǎn)什么?！?/p>

需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，布倫森大多數(shù)的造進(jìn)攻犯規(guī)是作為主要防守球員時(shí)完成的，而不是在協(xié)防時(shí)拿到的。瓦格納表示，主防時(shí)造進(jìn)攻犯規(guī)并不容易，因?yàn)楹苋菀妆徊门写导偎?，所以預(yù)判就變得更加重要了。

幾乎每位接受采訪的球員都指出，知道如何正確向后倒下也是造進(jìn)攻犯規(guī)時(shí)的一項(xiàng)必要技能?！皩W(xué)會(huì)如何向后倒下而不會(huì)摔斷手腕或撞到別人，”瓦格納說(shuō)。造進(jìn)攻犯規(guī)的球員所遭受的疼痛和危險(xiǎn)，絕大多數(shù)時(shí)候會(huì)小于那些飛在空中的進(jìn)攻球員。但在去年季后賽剛開打時(shí)，字母哥和灰熊的莫蘭特都因此受傷。本賽季，森林狼的愛德華茲在與防守并嘗試造進(jìn)攻犯規(guī)時(shí)身體猛烈撞擊地面，造成髖部受傷，并缺席了三場(chǎng)比賽。

所以，是否取消造進(jìn)攻犯規(guī)以避免因此可能發(fā)生的傷病等潛在風(fēng)險(xiǎn)，這個(gè)話題時(shí)不時(shí)地就會(huì)被提出。

波杰姆斯基認(rèn)為，避免這些意外發(fā)生是造進(jìn)攻犯規(guī)者的責(zé)任，而不應(yīng)該是進(jìn)攻球員的責(zé)任。“顯然，如果你不知道如何去造進(jìn)攻犯規(guī)，那這可能的確是一個(gè)危險(xiǎn)的動(dòng)作，”勇士后衛(wèi)說(shuō)。但他依舊希望造進(jìn)攻犯規(guī)能存在于比賽中，這既是為了他自己的利益，也是因?yàn)樗嘈乓淮纬晒Φ脑爝M(jìn)攻犯規(guī)可以產(chǎn)生持續(xù)整場(chǎng)比賽的影響。

“從心理角度來(lái)看，對(duì)手知道我已經(jīng)造了一次進(jìn)攻犯規(guī)，”他說(shuō)，“那之后，當(dāng)我站在那里時(shí)，他們?cè)谶M(jìn)攻端就不能再隨心所欲地沖擊籃筐?！?/p>

作為一個(gè)眾所周知在場(chǎng)上喜歡挑釁對(duì)手的球員，瓦格納喜歡造進(jìn)攻犯規(guī)出于一個(gè)類似的原因?！八芤l(fā)對(duì)手的挫敗感，”他說(shuō)。

造進(jìn)攻犯規(guī)較多球員中，大多數(shù)人都支持這項(xiàng)規(guī)則?！澳阍趺茨軌騽儕Z比賽的重要一部分呢？”哈達(dá)威說(shuō)。

但對(duì)此，瓦格納卻有著不同的觀點(diǎn)?！懊看斡腥怂さ梗际俏ｋU(xiǎn)的，”他說(shuō)，“但球員們會(huì)適應(yīng)規(guī)則。如果沒有這條規(guī)則，那我就不會(huì)這么做。我對(duì)這個(gè)問題并沒有什么意見?！?/p>

目前，瓦格納會(huì)繼續(xù)造進(jìn)攻犯規(guī)，就像許多其他球員一樣。因?yàn)檫@本身就是一種技能，是球員們經(jīng)過時(shí)間的磨練，在球場(chǎng)上讓比賽更有動(dòng)力的一項(xiàng)技能。

正如鮑威爾所說(shuō)：“我們要以一種好的方式幫助一個(gè)球員從地上站起來(lái)?！?/p>