《跑步課堂》第5集：從小白到大神，多久才能跑馬拉松
跑步怕受傷？擔(dān)心沒效果？中國田徑協(xié)會特別推出“跑步課堂”系列科普動漫短視頻，讓更多零基礎(chǔ)“跑步小白”了解跑步運動并參與其中。第五集：想來一場說跑就跑的馬拉松？別沖動！平時缺乏鍛煉，盲目參賽會很危險。作為新手，你要循序漸進(jìn)。
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